سفارش تبلیغ
صبا ویژن

خورش آلو اسفناج

نظر

مواد اولیه : برای 4 نفر
نمک به میزان لازم
گوشت نیم کیلو (به صورت خورشتی (از مرغ هم میتوان استفاده کرد))
آلو 300 گرم (خورشتی یا جنگلی)
تره 400 گرم
فلفل سیاه به میزان لازم
روغن به مقدار لازم
پیاز 1 عدد (درشت)
اسفناج 750 گرم (پاک شده)

طرز تهیه:
در ظرفی مناسب پیاز ها را نگینی کرده و با روغن نیمه سرخ کنید و گوشت های تکه شده را به آن اضافه کنید و کمی تفت دهید تا گوشت تغییر رنگ بدهد.دو پیمانه آب به مواد اضافه کنید و با ملایم کردن حرارت پس از جوش آمدن کمی برای پخت به گوشت زمان بدهید
تره و اسفناج را شسته و خرد کنید و سپس درون تابه ای روی حرارت بگذارید تا کمی ابش تبخیر شود.سپس مقداری روغن به آن افزوده و تفت دهید.پس از تفت دادن ،آلو و نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و خوب سرخ کنید و آن را به گوشت اضافه کنید و اجازه دهید خورش خوب جا افتاده و بپزد. نیم ساعت مانده به آماده شدن خورش میتوانید از لیمو عمانی ، گرد غوره و یا آبلیمو به عنوان چاشنی استفاده کنید

 

منبع: ashpazkhoone